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武術(shù)知識
  什么功夫厲害?
 發(fā)布:hxlsyht@ayqf  瀏覽:2737次 發(fā)布時(shí)間:2019-09-30 分享到:

  武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容,以套路和搏斗為運(yùn)動(dòng)形式,長期積累起來的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。功夫的種類繁多,許多人都很好奇什么功夫厲害,想學(xué)厲害的功夫??墒菦]有厲害的功夫,功夫厲害與否,主要在于學(xué)的人。功夫有幾千年的歷史在這漫長歷史長流中,涌現(xiàn)出許許多多的厲害任務(wù),他們屬于不同的派別,學(xué)習(xí)的功夫也不同。

  功夫本身沒有好壞之分。只有習(xí)武的人才有強(qiáng)弱之別,不管什么功夫,只要你練好了,都是很厲害的。功夫有提高素質(zhì),健體防身,鍛煉意志,豐富生活,通過交流增進(jìn)友誼的作用?,F(xiàn)在許多人都喜歡功夫,并學(xué)習(xí)功夫,大部分人的目的是強(qiáng)身健體,防身用的。功夫有那么多,學(xué)什么功夫好呢?我們要結(jié)合自身的條件看看。男生和女生的身體結(jié)構(gòu)不同,學(xué)武術(shù)時(shí)選擇也會(huì)有所不同。一般男生建議學(xué)散打,至于女生可以學(xué)習(xí)跆拳道。

  散打,是中華武術(shù)的精華,是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目,多年來在民間流傳發(fā)展,深受人民喜愛。散打起源與發(fā)展,是和中華民族悠久歷史同步。它的技術(shù)動(dòng)作不多,學(xué)會(huì)不難,并且實(shí)用性較強(qiáng),很適合男生學(xué)習(xí)。

  而跆拳道是一門格斗術(shù),以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道主要注重動(dòng)作的靈活,彌補(bǔ)了女生在力量上不足的缺憾,遇到危險(xiǎn)可以很好的保護(hù)自己。同時(shí),跆拳道還能塑身,訓(xùn)練過程中,由于它動(dòng)作的要求,可增加身體的柔韌性,抬頭、挺胸、立腰的訓(xùn)練姿勢,可使體態(tài)更加優(yōu)美,不會(huì)說是訓(xùn)練出一身肌肉。

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